股票市场中的主力是指对股票价格有较大影响力的大型机构投资者或个别投资者。发现主力的过程可以通过以下几种方法：

1. 成交量分析：主力通常以大笔成交量进入或离场，因此通过观察股票的成交量情况，可以初步判断是否有主力介入。特别是在出现异常大的成交量时，往往意味着主力的行动。

2. K线图分析：通过查看股票的K线图，可以观察到主力在市场上的操作。主力通常通过集中的买入或卖出来推动股价的走势，因此在股价出现明显拉升或下跌时，可以怀疑主力的介入。

3. 资金流向分析：主力的买卖行为会导致资金的流入或流出，通过观察资金流向可以初步判断主力的活动。可以通过股票交易软件或财经website查看股票的资金流向情况，特别是大额资金的流入或流出。

4. 新闻事件分析：有时主力的介入会与重大新闻事件相关联。通过关注与公司或行业相关的新闻，可以发现主力的动向。例如，主力可能在发布重大利好消息后进场，或者在发布重大利空消息后离场。

5. 技术指标分析：使用一些技术指标如移动平均线、相对强弱指标等，可以辅助判断主力的活动。主力通常在市场上留下一些特征性的技术信号，通过技术指标的分析，可以更准确地判断主力的进出。

需要注意的是，发现主力只是一个初步的判断，具体的主力活动需要综合考虑多个因素来确定。在股票投资中，对主力的发现和跟踪是非常重要的，可以帮助投资者更准确地把握市场的走势和投资机会。