沪深300期权合约的分红是指在合约到期时，根据沪深300指数的涨跌情况，期权持有者有权获得一定的红利。分红可以是现金分红或者股票分红。

现金分红是指在合约到期时，期权持有者将获得一定的现金金额，这个金额是由期权合约设定的。如果沪深300指数在合约到期时高于设定的行权价格，那么持有者将获得现金作为分红。现金分红的数额通常是根据沪深300指数涨幅的比例来确定的。

股票分红是指在合约到期时，期权持有者将获得一定数量的沪深300指数成分股的股票。这些股票的数量也是由期权合约设定的。如果沪深300指数在合约到期时高于设定的行权价格，那么持有者将获得相应数量的股票作为分红。股票分红的数量通常是根据沪深300指数涨幅的比例来确定的。

需要注意的是，沪深300期权合约的分红是根据合约规定的条件来确定的，与实际公司分红没有直接关系。分红的数额和方式是在合约签订时确定的，投资者需要在buy期权时仔细阅读合约条款，了解分红的具体情况。

总之，沪深300期权合约分红是指根据沪深300指数涨跌情况，在合约到期时期权持有者有权获得一定的红利，可以是现金分红或者股票分红。这是期权交易中的一种收益方式，投资者可以根据自己的需求和风险承受能力选择是否进行期权交易。