砷是一种有毒的元素，存在于自然环境中的土壤、水和空气中。食物中也可能含有砷，尤其是一些特定类型的食物。以下是一些常见的食物中砷含量较高的例子：

1. 水产品：一些海洋生物，如鱼、虾、蟹等，可能含有砷。特别是淡水鱼类，由于接触到砷含量较高的水源，其含砷量可能更高。

2. 水果：某些水果，特别是果皮比较厚的水果，可能吸收土壤中的砷。其中，苹果、梨、葡萄等水果的砷含量较高。

3. 蔬菜：一些蔬菜，特别是根茎类蔬菜，容易吸收土壤中的砷。例如，土豆、萝卜、洋葱等蔬菜的砷含量较高。

4. 米和大米制品：大米是全球主要的粮食作物之一，但一些地区的土壤中可能富含砷，因此大米及其制品中的砷含量可能较高。

5. 饮用水：某些地区的地下水中可能含有较高浓度的砷，因此饮用该地区的水可能会摄入砷。

需要注意的是，砷在食物中的含量受多种因素影响，包括土壤和水的砷含量、环境污染程度、农业实践等。此外，政府和监管机构通常会对食品中的砷含量进行限制和监控，以确保食品的安全性。为了降低摄入砷的风险，建议选择多样化的食物来源、避免过度食用富含砷的食物，以及注意饮用水源的安全性。