期货是一种金融衍生品交易方式，是指在未来某个时间点以约定价格和数量交割某种商品或金融产品的交易。期货市场价格波动较大，投资者往往希望能够追涨跌，获取更多的利润。那么，期货怎么追涨跌最有效呢？下面提供一些期货诀窍。

一、掌握基本面和技术面

期货市场价格受到多种因素的影响，包括供需关系、政策法规、国际形势等基本面因素，以及技术面因素如趋势、支撑位和阻力位等。投资者需要掌握这些因素，分析市场走向，制定正确的交易策略。

二、设置止损和止盈位

期货市场价格波动剧烈，投资者应该设置止损和止盈位，避免亏损过大。止损位应该根据个人风险承受能力和市场情况来设定，一般不超过本金的2%到5%。止盈位也应该因人而异，但一般不宜贪心，保持冷静，及时离场。

三、灵活运用杠杆

期货交易采用杠杆交易方式，投资者只需缴纳一定的保证金就可以买卖大量的合约。这种交易方式可以放大收益，但也存在风险。投资者应该根据个人风险承受能力，灵活运用杠杆，控制风险。

四、及时关注市场动态

期货市场价格波动较快，投资者应该及时关注市场动态，掌握最新信息，调整交易策略。可以通过多种途径获取市场信息，如财经新闻、分析师报告、交易平台等。

五、合理分散投资

期货市场价格波动较大，投资者应该合理分散投资，降低风险。可以选择不同的品种、不同的合约，建立多元化的投资组合，降低单一品种或合约的风险。

六、保持冷静客观

期货市场价格波动较大，投资者应该保持冷静客观，避免盲目跟风。不要因为一时的亏损或盈利而情绪化，应该理性分析市场走向，制定合理的交易策略。

综上所述，期货怎么追涨跌最有效，需要掌握基本面和技术面，设置止损和止盈位，灵活运用杠杆，及时关注市场动态，合理分散投资，保持冷静客观。投资者应该根据自身情况，制定个性化的投资策略，降低风险，获取更多的收益。