大都会人寿保险公司提供了一个保险产品，如果保险持有人buy该产品并持有至少两年，可以选择退还一部分已交保费的金额。退还金额的计算方法通常是根据已交保费的一定比例来确定。

具体退还金额取决于buy的保险产品和保费金额。大都会人寿保险公司可能会采用以下几种方式之一来计算退还金额：

1. 线性退还：按照每年已交保费的比例来计算退还金额。例如，如果在两年内已交保费总计10000元，每年交纳5000元，那么在满两年后，退还金额可能为5000元。

2. 比例退还：按照已交保费的比例来计算退还金额，但退还比例可能会随着保险持有时间的增加而增加。例如，如果在满两年后，退还比例为30%，已交保费总计10000元，那么退还金额可能为3000元。

需要注意的是，退还金额可能还受到其他因素的影响，例如保单的累积现金价值、保险产品的附加险种等。因此，具体的退还金额还需要根据个人的保单情况来确定。

此外，关于大都会人寿保险的退还规定，最好咨询保险公司或查阅相关保险合同条款以获取准确的信息。